★쉼터.공간★/건강 상식21 몸이말하는위험신호34가지 몸이 말하는 위험신호 34가지 ★몸이 말하는 위험신호 34가지★ 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않습니다. 큰 병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, sos 신호를 보냅니다. 이른바 '바디 사인' 입니다. 우리 몸이 알리는 위험 신호, 바디 사인 34 우리 몸은 건강에 .. 2012. 11. 3. 양배추의효능 양배추 효능 다섯가지 양배추 효능 첫번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료 양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. 양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다. 양배추 효능 두번째 - 혈액순.. 2012. 11. 3. 위염에좋은10가지음식 // 위염에 좋은 10가지 음식 1. 깨 깨는 위염에 좋은 음식으로 아미노산이 풍부하여 혈관을 건강하게 해주고 성인병을예방하며 위점막을 보호해주어 위염이나 위궤양 환자에게 좋습니다. 뿐만아니라 깨에 포함된 불포화 지방산은 피부에 영양을 공급하며 토코페롤은 항상화 작용을 하여 .. 2012. 11. 3. 밤의효능 밤의 효능 영양 만점 ‘밤’ 먹고 건강해지자 우리는 그저 밤을 간식으로만 생각하고 먹지만 사실 밤에는 많은 영양이 들어 있어 건강을 챙기는데 탁월한 효과가 있다. 지금은 다양한 약이 많지만 옛날 약이 많지 않던 시절 선조들은 병을 치료하기 위해 먹거리에서 치료제를 찾았다고 .. 2012. 11. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 다음